الخميس, 3 ديسمبر, 2020

أهم النصائح الطبية والصحية للصائمين خلال فترة الإفطار
أهم النصائح الطبية والصحية للصائمين خلال فترة الإفطار

أهم النصائح الطبية والصحية للصائمين خلال فترة الإفطار

قدم  برنامج صحتك علينا في حلقته الخامسة أهم النصائح الطبية والصحية للصائمين خلال فترة الإفطار.

ونصح مقدم البرنامج  الطبيب محمد شيبة الصائمين بعدم الإفراط في تناول الطعام خلال ساعات الإفطار،,ايضا السير ،واستبدال الحلويات التي يتناولها الصائم خلال شهر رمضان بالفواكة،وأن تكون وجبة الإفطار متوازنة مع وجبة السحور.

 

مقالات ذات صله