السبت, 30 مايو, 2020

تعرف على الأغذية الصحية لمرضى النقرس

عَرّف برنامج صحتك علينا في حلقة اليوم ،عن بعض الأغذية التي ينصح بها مرضى النقرص،ومنها الفواكة والخضار بالإضافة إلى تناول اللحوم الخالية من الدهون.

وأكد البرنامج أن تناول العدس والأغذية الغنية بالفيتامين “ج” ،يؤدي إلى تقليل نسبة حمض اليوريك في الدم ،وكشفت الدراسات أن القهوة تقلل من تفاقم آلام مرضى النقرص، ولكن يجب الحرص على تناولها بكميات منتظمة لأن الإكثار منها يضر بالجهاز العصبي والمعدة.

 

مقالات ذات صله